六安心理辅导班-文化辅导「民德教育」

毕业生的心理问题辅导

参加公益活动。可以自己联系社会福利机构去做志愿者。如果孩子没考好，这5句话话尽量少说。1、当初告诉你用功，你不听，现在后悔了吧！2、完了，这个分数我看考XX学校是没戏了，都不知道应该怎么报志愿了……3、十多年的努力就这么……唉，这可怎么办，愁死了！考试前后的情绪，也不必刻意追求放松，考试的情绪问题，想多了反倒不好。4、平时哪次考试都挺好，为啥偏偏就这一次没考好呢！5、复读一年吧，明年一定能考上好学校。

考生的心理疏导

一个经常失败的人容易被失败所吓倒，根本没心思思考失败中的教训了。也就是说必须给他们成功的机会，让他们感到自己有时也是一个实实在在的成功者。考试技能和复习技能缺陷。主要表现为在考场上极为紧张，每次到了考场什么都想不起来。但一出了考场，又什么都想起来了。学生通常将这种失败归咎于情绪失控，其实他们是由于考试技能或复习技能有缺陷造成的。***期的介绍“***期”是心理学家们的一个说法，代指这个阶段孩子的自我意识快速发展，对***、自主、自由有了迫切需求。

如果考前感觉到比较紧张的话，就可以出去运动一下，转换一下心境会比较好。音乐法，喜欢音乐的同学可以听一点音乐。哼一哼歌曲。如果紧张的话你会发现唱歌都会跑调，而把一个歌曲哼得比较平稳了，就不再了——所以说，听音乐或者唱歌都是缓解的好办法。但需要提醒大家的是，不要半夜起来觉得自己，睡不着觉就唱起来了。缓解压力主要有以下几种办法：运动法如果这一个月内你比较焦躁，今天学习学不进去了怎么办。