青少年心理辅导-安全可靠「民德教育」

关注毕业生的心理情况   

十七八岁年纪的孩子，本身正处于青春发育期，心理尚不成熟。再加上过去的十多年中，一直都在家庭或是学校，没有经过社会的历练，心理承受能力较弱。这根绷紧的弦，极易受到外界因素的刺激，家长尤其需要注意。根据学生的个性调整策略。可以学开车，学一件乐器或是舞蹈，或者是自己一直感兴趣但没时间尝试的课程。***主张对症下药，面对心理问题，所选取的方式方法，同样也要因人而异。

考生的心理疏导  

如果整天前怕狼后怕虎，考试时总想着这不行那不行的话，后可能会真的不行了。在心理学上，这叫做自我实现的预言效应，也就是说，自己对自己的预言往往就成为现实。其中总有个别学生不管别人的看法，就觉得自己能力不错，通过自己的努力真考上研究生了，并且各方面的成就都不错。深呼吸，我们平时都会有一个体会，当一个人心情平稳的时候，往往身体也是放松的，反之，当一个人身体放松的时候，心情也往往是平稳的。而相反那些自己觉得自己不行的，往往就真考不上。

考生考前的心理疏导

如果情绪调整方法不熟练的话，自己并不能因此放松下来，所以同学们平时要做好这方面的练习。 不要临时用新学会的方法，不要在临上考场前或者在考场上临时用学会的情绪调节方法。考前应该构想出一些情况，在什么情况下会遇见什么样的压力，然后再把应对这些压力的调节手段想好、练熟。自己要配合呼吸的节奏给予一些暗示和指导语：“吸……呼……吸……呼……”，。不要临时用什么的方法，要用熟练的。

如何帮助孩子摆脱厌学情绪

厌学的孩子各有各的症结所在。要找准症状再行事。有些孩子是天生的懒惰，依赖思想强;有些孩子也许因为接受能力欠佳，听力***差，导致基础掌握不牢;有些孩子也许智力比较特殊，不适应一般的教学方法;有些孩子也许智力有些问题，智商不够;也有些孩子因为在求学的过程中受到过挫折，灰心丧气;也许因为家庭逼得太紧或者老师方法不对，孩子故意对抗家长和老师等等。需要注意的是，家长所反映的“不听话”的孩子，大都还会出现学业问题。