宿州心理咨询***-军事化管理「多图」

考生的心理疏导   

a.有的人属于反映强烈但稳定的类型，即不同的***活动可以灵活的转换，如从兴奋可以较快的转入***，这种人精力充沛，能有效的控制自己的情绪，虽然遇到重大事情时也可能慌乱，但能很快的控制。b.另一种类型的人不易兴奋，即遇到重大事情，也不容易动感情，表现沉稳和冷静，其反应能力可能不像前者那样快速，但所有的情绪都是适中的，所以每逢考试都不乱。同样的道理，如果考生能把自己想得很强大，考试的时候自然不会紧张。

帮助青少年心理辅导的方法

尊重孩子，自信来自于自尊。自尊是来自外界对他的尊重。要想孩子自信，首先父母和社会都要尊重他。善用“鼓励教育”“尊重教育”，不要拿孩子跟别人比较，批评时不要把孩子讲的一文不值、不要在公众场合批评孩子。家长对孩子期望高，成绩不理想，比孩子还泄气，把情绪发泄到孩子身上，加剧了孩子的心理问题。每个人都是独特的个体，都拥有自己的闪光点。家长应常带孩子出外进行户外活动，耐心引导孩子走出自己的小圈子

如何帮助孩子摆脱厌学情绪

“投其所好”适应于智力较好却又懒惰的学生。准许他们不写作业，不听课。不过约法三章：上课不得影响他人，测试必须达到他自己定的目标，每天必须到教师面前大声并流畅的朗读一篇文章若没有做到，加倍惩罚。当孩子自认为达不到这些要求时，他们自然会心甘情愿的和着同学的步伐。***提示，不管成绩出来是否理想，家长都应该引导孩子理性面对，认识到考试已经结束，成绩是多种因素影响的，包括自己平时的学业水平、心理状态、临场发挥等等。当孩子认同我的要求时，他也会坚持下去，附带培养了其课外阅读能力和朗读能力。